1. Защитите Вашу кожу от летнего солнца
Важная составляющая заботы о коже - защита ее от солнца. Постоянное воздействие солнца в течение жизни может привести к появлению пигментных пятен, морщин и других проблем с кожей.
· Используйте солнцезащитное средство − Используйте солнцезащитный фильтр широкого спектра с фактором защиты не менее 15. Если Вы проводите много времени на открытом воздухе, повторно наносите солнцезащитное средство каждые 2 часа или сразу же после купания или интенсивного потения.
· Закрывайте как можно больше – Носите футболки с длинным рукавом, длинные брюки или юбки, широкополые шляпы и солнцезащитные очки.
· Ищите тень − Избегайте нахождения на солнце между 10 часами утра и 4 часами дня.
2. Подарите Вашей коже немного заботы
Солнце, хлорированная и соленая вода могут навредить Вашей коже. Вы можете позаботиться о ней:
· Не используйте очень горячую воду− Горячая вода и долгое стояние под душем или принятие ванны смывают важные масла с Вашей кожи. Ограничьте время душа или ванной и используйте теплую воду.
· Избегайте жестких очищающих средств − Жесткие очищающие средства могут разрушить липидный барьер и вызвать сухость и стянутость кожи. Всегда выбирайте средние или мягкие очищающие средства.
· Отшелушивание − Удаление омертвевших частичек кожи и стимулирование кровообращения действительно важно, поэтому не забывайте об отшелушивающих процедурах.
· Не растирайте кожу полотенцем − После душа или ванны мягко протрите или промокните кожу полотенцем так, чтобы осталось немного влаги.
· Нанесите увлажняющее средство. Следите за увлажненностью кожи даже ночью. Для лица используйте средства с солнцезащитным фильтром.
3. Контролируйте стресс
Стресс может негативно воздействовать на Вашу кожу. Если вы хотите, чтобы Ваша кожа всегда была сияющей, а настроение - хорошим, управляйте своим стрессом. Ставьте ограничения, пересмотрите Ваш список дел и оставьте время для тех вещей, которые Вам нравятся.
4. Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни
Старайтесь высыпаться и заниматься спортом, придерживайтесь здоровой диеты, которая является одним из основных факторов сияния кожи и может помочь Вам лучше выглядеть и чувствовать себя.
Побалуйте себя коллекций средств, входящих в набор "По пути с Nu Skin". Этот набор дает Вам возможность путешествовать без стрессов и идеально подходит для поддержки сияния и красоты кожи в течение всего лета.
Побалуйте себя коллекций средств, входящих в набор "По пути с Nu Skin". Этот набор дает Вам возможность путешествовать без стрессов и идеально подходит для поддержки сияния и красоты кожи в течение всего лета.
Комментариев нет:
Отправить комментарий